人間の脳は、ずっと幸せを感じられない
経験を積むと脳が幸せを感じる
日本の文化はマインドセット
「有難い」と思うそれだけで幸せ
MISAがやってる脳眠法
本日の格言
考え方次第っていうけど、結構難しいよね😅
例えば
家の周りにタバコの吸い殻がたくさん落ちていたら、
腹が立つのは当たり前のこと
でも
タバコの吸い殻を拾うたびに
「歩いて運動になった♪」
と考えたら…
マイナスの出来事も捉え方ひとつで
プラスの出来事に早変わり⤴⤴
いや～
でも…
そんな風に考えられない
と言われるのもよく分かる
でも、もし
イヤなことが毎日続いたらうつ病になってしまう
だから
私は「めったにない有難いことだ」
と思うようにしているよ☆
脳を休める方法がわからない～！って人は、MISAにLINEでDMください！
私がやってる脳眠法を教えます
