ヒト遺伝子は1万年前も今も同じ
人類100年間はかつてない急激な発展
脳が疲れるのは当たり前のこと
ヒトとチンパンジー遺伝子の99%が同じ
MISAがやってる脳眠法
「幸せとはなにか？」を考えることも必要
「脳が疲れる当たり前そのワケ」
ヒト遺伝子は
1万年前も1000年前も
今となんら変わっていない
って、知ってましたか？
私たち現代人は
狩りや農耕だけで暮らしていた古代人と
同じ遺伝子を持って生きている
ほんの100年前は
通勤ラッシュもなかったし
人付き合いもせいぜい数十人だけ
朝から晩までアクセク働くこともなければ
膨大な情報に振り回されることもなかった
私たち現代人は
遺伝子が想定していなかった
めちゃめちゃ忙しい、過酷な世界に
無理矢理、適応して生きている
だから
脳が疲れるのは当たり前のこと
- 豚レバー100gをタレをつけて食べる
脳が疲れやすい時って
結構な確率で「隠れ貧血」の場合が多い私😅
だから、鉄分を補給すると
脳のモヤモヤがパッと晴れていくよ☆
脳を休める方法がわからない～！って人は、MISAにLINEでDMください！
私がやってる脳眠法を教えます
